vendredi 15 mai 2009

Ma journée

Ce week-end je dois me surpasser ! Pourquoi ? Tout simplement parce que je dois assurer deux concours de suite ; un samedi et un dimanche. Le premier concours est un Bersault c'est-à-dire tirer une flèche à 50 mètres puis aller relever le point et en tirer ensuite une autre dans le sens inverse et cela 40 fois de suite. Le second est un concours de type Fédéral qui consiste à tirer trois flèches à 50 mètre , aller relever les points, revenir sur le pas de tir et recommencer cela 24 fois de suite.

Bref pour aujourd’hui c’est en priorité une préparation de deux sacs de sport pour c’est deux jours ainsi que la préparation de mon matériel mais aussi une préparation mentale.

En thermes de sacs il ne me faut pas grand-chose juste des sucres rapides, des barres de céréales et à boire. Le plus difficile se sont les habits car on ne sait jamais quel temps nous allons avoir et quel type de terrains.

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